猛男是这样让阴茎增粗的！男人都想让自己的阴茎粗大，当然阴茎增粗的方法有很多，由于种种原因，很多人都没有去医院。其实在日常生活中也有阴茎增粗的方法， 只要你坚持就会有效果!

　　1、直接去刺激阴茎

　　在你一天中无聊的时间，在没有人打扰你、空气品质很好的房间里。 那就自己放松身体，双手抚摸下体。双手搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下小腹左转按摩两分鐘左右。然后，左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩两分鐘左右。然后，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。然后，用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。经过这样的锻练、刺激，阴茎就可以慢慢增大了。

　　2、直接刺激睪丸

　　睪丸是男性重要的性器官之一，它重要的功能是製造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持睪丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样，当雄激素水準维持在较高水準时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水準，阴茎也就慢慢增大了。

　　3、如果你认为上面的方法有些麻烦，可采取以下方法

　　用你自己的拇指和食指形成一个环，给阴茎施加压力，就象挤奶一样，手顺着阴茎向下运动，(注意力度)感觉到血液在阴茎里移动，做之前可用润滑液，那将会给你带来很爽的舒适，一般至少能增加2-6厘米或更多是不足为奇的。耐心和勤奋是必须的，一些人可能一个月或更长出效果，另一些可能几天就看到效果，重要的是坚持。好每天都能抽出7-10分练习，一天二至三次，就会成功。记得坚持啊!

　　小编提醒男性朋友在做之前，好用毛巾进行热敷一会，使血液在身体流动的更容易，这个过程是在进行练习之前促使更多的血液到阴茎，使他们的动作更有效。

　　：拿一块毛巾放在冒气的水中。注意：确定水不是过度的热，因为这可能会有损害。拿起来放在腹部皮肤上看看是否你能受住。如果可以，继续第二步。

　　第二步：用布小心的包裹住阴茎，覆盖住整个柄部的长度。重要的是：封闭靠近顶端的布的末段，来防止冷空气的流动。保持布在阴茎上直到或者布已微温，或已过去2-3分鐘。当拿走布时，因为提高的血流阴茎当是微红的。如果因为什么塬因没有一点红，再重復步和第二步。可能的塬因是水温或体温。为这些练习在上体穿温暖的衣服能帮助一些人。

　　如果你想拥有雄大的阴茎就开始锻炼吧，记得要坚持啊。