怎么做延长阴茎勃起时间?男性的阴茎勃起时间短了，就会影响到夫妻的性生活质量，使得男性朋友的快感也会大大降低，勃起时间短有可能是发生病变或者精神压力过大所致的，怎么延长阴茎勃起时间也是男性朋友们共同关注的一个问题，接下来就让我们一起来听听中山健民男科医院专家的意见。

　　1、有一些阴茎勃起时间短可能跟环境有很大的关系，这时候就可以尝试着改变一些性爱的环境或者地点，因为较长时间在杂乱或者条件不好的环境中生活，会使得男人没有办法将全部的精力放在性生活方面，甚至讨厌这种环境下的性生活。

　　2、如果阴茎勃起时间短是因为自己心理因素导致的，患者先要做到的就是将心理包袱放下。夫妻间的感情交流很重要，女性应多鼓励男性，对男性患者进行心理疏导，使其精神得到放松。可以更好的将精力放在性生活的协调上，延长勃起时间。

　　3、对于有阳痿、早泄等性功能障碍的男性朋友。专家建议男性要及早到正规的医院进行专业的诊断，找出病因、查出病症的病情发展程度进而采取针对性的治疗，从而延长勃起时间。不能对其采取忽视的态度，任病情不断的加重，导致更为严重的后果。

　　怎么做延长阴茎勃起时间?在找出了自己阴茎勃起时间不够长的原因之后，就可以知道男性怎么延长阴茎勃起时间了，以上就是中山健民男科医院专家针对这个问题的简单介绍，希望能够帮助到男人们。