只要不能持久，男人自然会想到“早泄”。早泄是所有男人的憾事，绝大多数早泄都不是器质性早泄，可以通过一些小办法得到缓解甚至治愈，让男人的性福更持久。中山男科医院医生指出，男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡，譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精，这些经过一段时间调整即可延长性交时间，不必总是担心再次失败。五大秘笈，教你怎么延长性时间！！

 

　　秘笈一：“关键时刻要慢下来”

 

　　当有“爆发”的感觉时，要抽出或暂停抽动，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复抽动，一张一弛便可明显延长性交的时间。
 

 

 

　　秘笈二：松开你的油门

 

　　当你“性趣昂然”的时候，你的“那个”会收缩上举，为“后的冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门--向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

 

　　秘笈三：闭住你的气门

 

　　当就要冲刺的时候，马上下跑道--抽出来，让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋性降低下来。

 

　　秘笈四：降低重心

 

　　降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。

 

　　秘笈五：使用违禁药品

 

　　如果不是正式比赛，用一点外用违禁药品也未尝不可：安全套、各种外用的油剂(可以增强你的耐力)，冷敷“那个”也可使你受益匪浅。