40岁的张先生是一家外企的部门经理，业务能力非常出众，老板的信任，竞争的激烈使得他在工作中不敢有一丝懈怠。为了提高业绩，他不得不加班加点以完成工作，还经常应酬到三更半夜。可事业上的成功，却让他夫妻生活里很失败。

半年来，张先生感觉自己少有“性趣”，一下班回到家里，往往是沾到床边就想睡觉。面对妻子的性要求，张先生越来越有一种力不从心的感觉，要么借口推脱，要么早早“鸣金收兵”。为此，妻子心里有了怨气，两人的争吵也越来越多。张先生嘴上虽然总为自己申辩，但心里明白争吵的根源是自己，认为自己肯定属于早泄，为此憋闷不已。

长假的一天，妻子带儿子回了娘家，张先生一人在家。一个午觉后醒来，他顿觉精神饱满，精力充沛，在近半个月没与妻子亲热后，突然有些性欲萌动，便情不自禁地自己用手自慰。

三天后妻子回家了。当晚张先生便对妻子大献殷勤。没想到，张先生这次同房竟然持续了十几分钟，激起了妻子近年来少有的兴奋和高潮。事毕，妻子温柔地吻着丈夫问道：“我们分开了两三天，你反而功夫到家了?”张先生不好意思说出自慰之事，他猜这是自慰的作用。

性爱不和谐可致“早泄”

从医学的角度来说，如果女性尚未达到性高潮，而男性在2分钟内就提早射精，可被认为是早泄。但是，如果一个正常的健康男子长期没有性接触(包括自慰)，一旦性交，就可能会出现早泄现象。

说穿了，张先生其实并没有早泄，只不过由于工作与心理上的压力，加之长期与妻子缺乏交流以及对早泄的错误认识，导致了性的不和谐。而自慰使他无意中延长了射精的时间。许多性学家都认为，自慰是一种很自然的生理现象，甚至在某种程度上可以帮助男子缓解“早泄”压力，辅助男性锻炼性能力。

自慰降低了性敏感度

那么，为什么张先生在自慰后的第三天晚上，反而能与妻子和谐地进行性生活呢?道理很简单，因为自慰时手对阴茎的刺激要大于阴道对阴茎的刺激。而且自慰是个人的独立行为，能够比较放松地控制自己，并能大限度地发泄出来，射精往往比较畅快淋漓。

自慰后，男子阴茎龟头的敏感度会大大降低。这样，当丈夫进入妻子身体时，因为敏感度的下降，反而能大大延长性爱时间。而且，刚自慰过的男人，一般不会太过性急，喜欢在前戏过程中慢慢进入状态，能较好地给女方以亲吻或抚摸刺激，从而达到水乳交融的境界。